在日常生活中，我们常常会做出耸肩这个动作，似乎它只是一个小小的无意识行为。然而，在这个看似简单的耸肩瞬间，隐藏着人体肌肉的秘密，这些秘密关乎我们的健康和身体力量。接下来，就让我们揭开这个动作背后的肌肉奥秘。 让我们来看看耸肩涉及的肌肉群。耸肩主要由以下几个肌肉群协同完成：斜方肌、肩胛提肌、上斜方肌、菱形肌和胸锁乳突肌。 1. 斜方肌：位于背部和肩部，分为...