在我国，茶文化源远流长，茶被誉为“国饮”，自古以来就深受人们的喜爱。然而，近年来，关于喝茶的争议却越来越多，甚至有人提出了“喝茶竟有如此危害”的说法。那么，喝茶真的有这么可怕吗？我们还能继续喝茶吗？ 让我们来看看喝茶的益处。茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等多种有益成分，具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂、提神醒脑等作用。适量饮茶，确实可以带来...