从小到大，我都是一个身材微胖的男孩。看着身边的朋友们一个个健硕的身材，我总是羡慕不已。每当夏天来临，看着他们穿着短袖短裤，展示出完美的肌肉线条，我则只能躲在角落里，用宽大的T恤遮住自己臃肿的身材。然而，命运总是垂青于那些勇于改变的人，我开始了一段属于自己的“胖瘦逆袭！肌肉型男养成记”。 一开始，我并没有明确的健身计划，只是希望通过锻炼来改善自己的体型。于是...